Здоровье - наш самый ценный ресурс. Для сохранения здоровья необходимо правильно питаться, избегать курения, алкоголя и наркотиков, обеспечивать себе достаточное количество сна и отдыха, управлять своими эмоциями и проходить медицинские обследования. Умеренные физические нагрузки также помогут укрепить здоровье.