Самодисциплина - это способность жертвовать краткосрочным удовольствием ради долгосрочной выгоды. Она не связана с силой воли или мотивацией, но является инструментом их развития. Ключ к самодисциплине - в твёрдом знании, ЗАЧЕМ вы поступаете тем или иным образом. Самодисциплина помогает достигать целей и не сходить с дистанции, когда появляются неожиданные препятствия.